输给小牛的比赛，姚明没有出场。不过根据他本人的解释是，他不上场只是出于确保自己健康的考虑。而明天客场挑战奇才的比赛，姚明承诺一定出场。

　　就在几天前，姚明还信誓旦旦的告诉记者，希望自己本赛季能打满82场常规赛，做个“全勤王”。可惜与雷霆一役，他下场后就没再回来，甚至还做了核磁共振检查。缺席了主场与小牛的比赛后，他的“全勤”目标是泡汤了。

　　“假如现在是2007年的11月，那我（上一场）也许会上场比赛。”姚明的心情似乎还不错，和记者们开着玩笑，“但现在我已经不年轻了，我现在多大?38岁？对不起，我是28。”身旁的记者们一阵哄笑。

　　回想往年，姚明从来都不喜欢缺席比赛。哪怕受了伤，他也会不断的跟队医和教练说些“我很好，我没有问题”之类的解释。如果真的因伤无法出场，他会显得很郁闷。而现在他已经不再是往日的那个愣头青，他已经学会保护自己，学会为长远利益做一些战略性放弃了。

　　“这也是我需要学习的一部分。”姚明在谈起自己的改变时如是解释道，“就像我这个赛季开始前所说的那样，我需要好好调整下自己的身体，在训练中也要避免训练量的过度。常规赛是一个漫长艰苦的过程，我需要寻求一个合适的平衡。这对于我来说是个新课题，所以我需要谨慎面对。”

　　与往年不同，新赛季姚明也开始学会“偷懒”。以前他总是在训练中玩命的加量，从不主观缺席一次训练。但这个赛季他不再坚持这个习惯，甚至在疲劳的时候还主动申请休息放弃训练。“（这样的改变）对于我来说有些困难，我以前一直喜欢用不断的训练来增强自己的信心，训练后我就会感觉很好。但现在我停止了这样的坚持，这多少让我有些感到奇怪。”

　　（搜狐体育清河村）